Como podes aumentar un membro na casa? Hoxe intentaremos responder a esta pregunta. A maior parte do xénero máis forte non coincide co tamaño do seu órgano e intenta resolver este problema en diferentes métodos. Para non recorrer radicalmente aos mozos, hai exercicios para aumentar o pene.
Por que só para homes novos? Porque os seus músculos son elásticos e a corrección é accesible que a dunha idade máis vella. Os representantes da metade forte da humanidade medran ata 25 anos. Ata este momento é necesario resolver un problema íntimo, entón faise máis difícil.
Por que é necesario
Antes de comezar os exercicios para aumentar o pene, tes que descubrilo. Paga a pena facelo en absoluto?
Os cirurxiáns demostraron que os parámetros normais da dignidade masculina deberían ser de ata 9,5 cm e nun estado vertical 13-14,5 cm. O volume é de ata 2,5 cm e ata 3,5 cm excitado.
Entón, se fixo medicións do seu falo e asegurou que os parámetros son normais, goza de intimidade sen movemento e adestramento para el.
Pero se a natureza nin sequera deu o tamaño medio, todos os métodos son bos aquí. Pode iniciar un exercicio para aumentar o pene sen usar métodos máis radicais como o funcionamento da ligientotomía.
Que se pode conseguir cun adestramento sinxelo:
- Contribuír significativamente ao tamaño do pene;
- Eliminar defectos anatómicos, curvatura, forma irregular;
- Estirando o tempo de intimidade;
- Fortalecer a unidade sexual;
- Ampliar as alegrías da vida íntima e da idade adulta;
- Evitar a impotencia.
Todas as masaxes, exercicios, adestramento para o pene son unha tensión considerable nos seus músculos, polo que a preparación é moi importante.
Preparación
Primeiro teñen que disipar o sangue e quentar o órgano. Sen isto, a formación será menos eficaz. Se segues todas as recomendacións para a preparación, a tecnoloxía en si aumenta a súa eficacia varias veces.
Regulado:
- Fai un quecemento comprimir a folla ou a toalla con auga quente;
- Envolve o órgano para que a parte superior estea espida para que non se permitan temperaturas demasiado altas, é necesario evitar queimaduras.
- O membro xa non quenta a 10 minutos;
- Limpar e secar o órgano.
Antes de realizar unha masaxe para aumentar o pene, non só tes que preparar o órgano, senón tamén o lubricante, os xeles e as cremas que contribúen a un maior efecto e un bo pegamento.
Hai moitos exercicios, masaxes e técnicas que aumentan o órgano e tratan o problema da natureza íntima. Entón, se non encaixas, podes seguir ata o seguinte procedemento.
Hoxe falaremos dos métodos máis eficaces grazas aos que a súa dignidade cambiará radicalmente o tamaño.
Por suposto, realmente tes que valorar as posibilidades se só tes que aumentar uns centímetros, entón é mellor ver co adestramento.
Pero se o problema cun home, por exemplo, unha enfermidade como Micropenis é moito máis grave, non podes prescindir da cirurxía e da terapia hormonal.
Determinamos a metodoloxía para aumentar o pene
Ten que tratar todos os días para un efecto eficaz. Esta é a regra básica do adestramento. Se un home fai isto se quere, definitivamente non haberá resultado.
Tipos:
- Para fortalecer. O chan pélvico está exposto a unha gran carga para que os músculos estean desbordados cos músculos.
- Por estiramento. O epitelio das células do pene pódese compartir e reproducir e ocorre gradualmente.
O número de exercicios que non só fan para estender, fortalecer o órgano, senón tamén para mellorar a circulación sanguínea na piscina.
Isto aplícase en particular a homes que non teñen relacións íntimas constantes. Para evitar a prostatite e os fenómenos estancados, podes usar calquera adestramento para unha selección.
Exercicios
Nº 1 "Pull"
Tomamos o pene na rexión da cabeza, tiramos e duramos ata 8 segundos nesta posición. Afundimos o agarre, repetimos, só os movementos deberían estar nos lados.
Primeiro á esquerda, logo á dereita, inferior e superior. Non esquezas manter en todas as posicións durante 8 segundos. Non o esaxere durante os exercicios para que non deixes o membro. Fai todo sen lesións e síntomas.
Adestramento nº 2 "Circular"
É para estirar o órgano nun círculo, é dicir, dentro de 8 segundos, tes que converter o pene nunha dirección e logo no outro.
Estes exercicios son ideais para homes que non teñen relacións sexuais para evitar a impotencia e mellorar a sensibilidade do pene. Podes caer nestes exercicios. Repita os movementos circulares 20 veces nunha e outras.
O adestramento nº 3 "Sente nun pene"
Este exercicio debe realizarse nun lugar adecuado para vostede: un sofá, unha cama ou unha cadeira. Despois de que anteriormente chegamos a unha erección mediante masturbación ou unha película, comezamos baixo as nosas nádegas e sentámonos. Así, o crecemento e engrosamento do pene prodúcese baixo presión sobre o corpo similar á cova. Sentámonos nesta posición durante 5-10 minutos.
Formación nº 4 "Masaxe para aumentar un membro"
Ten lugar con lubricantes e cremas que axudan a deslizarse sen obstáculos. Aplique un lubricante a un falo algo emocionado, pon os dedos nel e faga movementos progresivos que parezan masturbación.
Cando chegue a estimulación completa do pene, fixa o anel do índice e do dedo pulgar na base da ponte da cabeza e tire cara arriba. Os movementos non deben causar dor.
Se probablemente o manteña ata 10 segundos, non repita o exercicio máis de dez veces. Debido á tormenta de sangue á cabeza e ao estiramento, o órgano aumenta gradualmente o tamaño. O impacto da formación diaria será visible nun mes.
Metodoloxía "Jelking"
Nunca te preguntaches por que os homes son sempre populares entre as mulleres? Foron os árabes os que desenvolveron exercicios os que contribuíron a resolver o problema antes de que o mozo "use" o órgano.
A ximnasia é tan eficaz que pode habilitar as dimensións do falo varias veces. Só coa condición de que as leccións terán lugar durante 3-4 meses ao día.
Os homes dos seus fillos aos 7 anos fan que sexan sinxelos adestramentos que lles permitan na idade adulta sorprender o diferente xénero coas súas dimensións.
Tipos de Jelking:
- Baseado en cremas e lubricantes - "mollado";
- Sen lubricante - "seco".
Método número 1
- Aceptamos todos os pomados, solicitamos o órgano ao longo de toda a lonxitude.
- Facemos un anel de dedo na base do falo;
- Mantémolo, pero sen fanatismo, polo que non hai dor;
- Facemos movementos suaves cara arriba e abaixo sen parar cun anel denso.
- Cambiamos as mans cando se cansan;
- Non toques a cabeza durante todo o proceso;
- O órgano de masaxe dura ata 30 segundos, incha e repítao ata 10 veces.
Recoméndase levar a cabo tal ximnasia dúas veces ao día, pero se só hai tempo pola noite, o adestramento debería levar un pouco máis.
Exercicio nº 2 "Método de secado"
O xelado debe levarse a cabo sen lubricante. Aquí tes que producir un membro do membro coas mans e levar a cabo os mesmos movementos, pero non drasticamente para evitar o fregado e a violación do pene.
Os exercicios deben realizarse o máis cómodamente posible para vostede e masaxear un órgano sen movementos e prensas repentinas. É mellor ver o vídeo como facer esta técnica correctamente.
Antes de comezar os exercicios na primeira fase do adestramento, faga as medidas do seu órgano para comprender a eficacia dos exercicios nun mes. Se non hai un gran resultado, debes aumentar o número e a calidade do adestramento.
O principal é escoller un termo medio para conseguir un efecto. Sexa saudable e feliz!